top of page

Tallers pel benestar emocional

És una línia que vol oferir més espais de relació i de sensibilització en salut mental a través de l’oci. S’ofereix:

  • Biodansa: és una disciplina psico-corporal que ajuda el procés d’autoconeixement mitjançant lamúsica, el moviment corporal i la relació amb els altres. Aquesta activitat està molt vinculada a l’expressióemocional, característica fonamental per entendre la salut mental.

  • Artteràpia: Ésun espai per experimentar, jugar i crear a través dels materials i els llenguatges artístics.Ajuda a la descoberta i cerca de les pròpies capacitats creadores. És un taller que facilita l’acompanyamentemocional de les participants.

  • Vincle de dones: l'objectiu és oferir un espai de confiança on poder parlar sobre temes personals iutilitzar-los com a elements d'autoconeixement i d'ajuda. També remarcar que és un grup exclusiu de donesper tal de treballar l'autoestima i els espais de cura.

bottom of page